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54D me enseñó y me permitió vivir un día a la vez.

Laura, 29

“54D me enseñó y me permitió vivir un día a la vez, sin compararme con los demás; a mantener siempre una actitud positiva, sin importar las circunstancias. A ser una persona comprometida; a ser una persona disciplinada, ¡y ayuda a aumentar tu energía! La transformación que más me ha impactado es el cambio físico, ¡pero los cambios mentales y emocionales han sido mucho más importantes para mí!”

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54D ha sido un programa increíblemente transformador.

Silvana, 34

“Para mí, 54D ha sido un programa increíblemente transformador. Honestamente, se ha convertido en mi estilo de vida. Buscaba un programa bien estructurado que me permitiera crear una rutina y disciplinarme. Me ha cambiado en todos los aspectos, física, mental y emocionalmente, ¡y me ha ayudado a desarrollar una personalidad inquebrantable! ¡Ahora, nada me detiene! Siento que puedo lograr cualquier cosa que me proponga!”

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La mejor inversión que he hecho en mi vida.

Sebastian, 28

“La mejor inversión que he hecho en mi vida, me ayudó a comprometerme conmigo mismo, llenándome de confianza para creer y crecer, transformando mi cuerpo y mente. ¡Gracias 54D!”

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54D me ayudó a darme cuenta de que puedo lograr cualquier cosa que me proponga y aún más.

Elizabeth, 39

“54D me ayudó a darme cuenta de que puedo lograr cualquier cosa que me proponga y aún más. 54D me enseñó que para manifestar nuestros sueños, debemos trabajar duro por ellos. 54D me brindó la oportunidad de demostrar a mis hijos, con acciones, la importancia de ser disciplinado. ¡Y eso me devolvió la confianza y el orgullo de ser Liz en mi mejor versión!”

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Empecé a sentir muchos cambios emocionales y mentales.

Rafael, 33

“A lo largo del programa, empecé a sentir muchos cambios emocionales y mentales gracias a la motivación que los Rodrigos nos brindan en cada una de nuestras sesiones de entrenamiento. Esto se reflejó más tarde en cambios físicos y, al terminar el programa, había perdido 18 kilogramos. No hay nada que no podamos lograr sin trabajo duro, consistencia y disciplina. ¡Gracias 54D por permitirme ser parte de esta maravillosa familia!”

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Laura, 29

“54D me enseñó y me permitió vivir un día a la vez, sin compararme con los demás; a mantener siempre una actitud positiva, sin importar las circunstancias. A ser una persona comprometida; a ser una persona disciplinada, ¡y ayuda a aumentar tu energía! La transformación que más me ha impactado es el cambio físico, ¡pero los cambios mentales y emocionales han sido mucho más importantes para mí!”

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CONOCE A TUS ENTRENADORES

Ro y Rorris te acompañarán y motivarán diariamente en tus sesiones de entrenamiento para fortalecer tu cuerpo y mente demostrándote que juntos podemos lograr todo lo que deseas.

Rodrigo Garduño

Fundador de 54D

Rodrigo Garduño es un ex futbolista profesional de renombre mundial. Fundó la revolucionaria marca de fitness 54D con la misión de crear una comunidad fuerte física, mental y emocionalmente a través de su programa de entrenamiento. Impulsado por su enfoque sin excusas y su entusiasmo inquebrantable para optimizar el rendimiento no solo en el gimnasio sino también en la vida cotidiana, 54D continúa expandiendo su misión por todo el mundo.

Rodrigo de Ovando

Entrenador Principal de 54D

Rodrigo de Ovando, mejor conocido como Rorris, es el entrenador principal de 54D. Comenzó a jugar fútbol profesional a la edad de 15 años y fue jugador clave en los Toros del Atlético Celaya, y luego continuó su carrera en equipos importantes como Atlante y Monterrey, entre otros. Durante su carrera, aprendió y desarrolló estrategias mentales y físicas para mejorar el rendimiento y la consistencia en los deportes. Aporta estos conceptos a su carrera profesional como entrenador y corredor.

Un objetivo sin un sistema y una comunidad es solo un sueño.

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preguntas frecuentes

54D ON es una suscripción de fitness en línea de alta gama que se enfoca en ayudarte a alcanzar finalmente tus objetivos a través de entrenamiento diario, protocolos nutricionales, seguimiento diario de entrenadores en línea en vivo y al formar parte de una comunidad global que apoyará tu viaje.

Creemos firmemente que la única manera de obtener los resultados que deseas es a través de programas perfectamente diseñados que te guíen paso a paso y estando allí contigo en cada paso del camino.

Cualquiera puede ofrecer información sobre entrenamiento y nutrición, pero solo 54D ON está diseñado para ayudarte a comprometerte con tus objetivos, desarrollar hábitos saludables y superar momentos difíciles al asignarte a un verdadero entrenador en línea que ha experimentado el mismo proceso y que te guiará y apoyará todos los días.

En 54D ON, estarás en contacto directo con otros miembros de todo el mundo que están pasando por el mismo programa que tú a través de nuestro chat dentro de la aplicación. Esta familia global te apoyará durante las dificultades y celebrará tus victorias.

54D ON ofrece programas para todos los niveles de fitness, ya sea que estés comenzando tu viaje de fitness o seas un atleta experimentado. Todos los programas están diseñados para impulsarte a dar tu 100%, sea lo que sea, y tu entrenador en línea y comunidad estarán allí para apoyarte.

Recibirás acceso ilimitado a más de 12 programas especializados que incluyen más de 650 sesiones de entrenamiento, 30 protocolos nutricionales diferentes según tus objetivos, apoyo personalizado de tu entrenador en línea asignado y acceso a nuestra comunidad global de miembros.

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